أخبار

قلق
يُعدّ علاج القلق أحد الاستخدامات الرئيسية للبطانية الثقيلة. إذ يُمكن أن يُساعد التحفيز بالضغط العميق على تقليل الاستثارة اللاإرادية، وهي المسؤولة عن العديد من الأعراض الجسدية للقلق، مثل زيادة معدل ضربات القلب.

توحد
من سمات التوحد، وخاصةً عند الأطفال، صعوبة النوم. وقد وجدت دراسة بحثية صغيرة (مصدر موثوق) من عام ٢٠١٧ فوائد إيجابية للعلاج بالضغط العميق (التدليك، والضغط، والعصر) لدى بعض المصابين بالتوحد. وقد تمتد هذه الفوائد لتشمل الأغطية الثقيلة أيضاً.

اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط (ADHD)
توجد دراسات قليلة جداً (مصدر موثوق) تتناول استخدام البطانيات الثقيلة لعلاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، ولكن أُجريت دراسة عام 2014 باستخدام سترات ثقيلة. في هذه الدراسة، أوضح الباحثون أن السترات الثقيلة تُستخدم في علاج اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه لتحسين الانتباه والحد من الحركات المفرطة.
أظهرت الدراسة نتائج واعدة للمشاركين الذين استخدموا السترة الموزونة خلال اختبار الأداء المستمر. فقد شهد هؤلاء المشاركون انخفاضاً في حالات التوقف عن أداء المهمة، ومغادرة مقاعدهم، والتململ.

الأرق واضطرابات النوم
هناك عدة عوامل قد تُسبب اضطرابات النوم. يمكن أن تُساعد الأغطية الثقيلة بطرق بسيطة. فالضغط الإضافي قد يُساعد على تهدئة معدل ضربات القلب والتنفس، مما يُسهّل الاسترخاء قبل الخلود إلى نوم هانئ.

هشاشة العظام
لا توجد دراسات بحثية حول استخدام الأغطية الثقيلة لعلاج التهاب المفاصل. مع ذلك، قد توفر إحدى الدراسات الموثوقة التي تستخدم العلاج بالتدليك رابطًا ذا صلة.
في هذه الدراسة الصغيرة، تلقى 18 مشاركًا مصابًا بالفصال العظمي علاجًا بالتدليك لإحدى ركبتيهم لمدة ثمانية أسابيع. وأشار المشاركون في الدراسة إلى أن العلاج بالتدليك ساعد في تخفيف آلام الركبة وتحسين جودة حياتهم.
تُطبّق جلسات التدليك العلاجي ضغطًا عميقًا على المفاصل المصابة بهشاشة العظام، لذا فمن المحتمل أن يتم الحصول على فوائد مماثلة عند استخدام بطانية ثقيلة.

الألم المزمن
يُعدّ تشخيص الألم المزمن أمراً صعباً. لكن قد يجد الأشخاص الذين يعانون من الألم المزمن راحةً من خلال استخدام البطانيات الثقيلة.
أظهرت دراسة موثوقة أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا في سان دييغو عام 2021 أن الأغطية الثقيلة تُخفف من الشعور بالألم المزمن. استخدم 94 مشاركًا يعانون من ألم مزمن إما غطاءً خفيفًا أو ثقيلًا لمدة أسبوع. شعر المشاركون في مجموعة الأغطية الثقيلة بالراحة، خاصةً إذا كانوا يعانون أيضًا من القلق. مع ذلك، لم تُخفف الأغطية الثقيلة من شدة الألم.

الإجراءات الطبية
قد يكون لاستخدام البطانيات الثقيلة أثناء الإجراءات الطبية بعض الفوائد.
أجرت دراسة أجريت عام 2016 تجربةً باستخدام بطانيات ثقيلة على مشاركين خضعوا لعملية خلع ضرس العقل. وقد أظهر المشاركون الذين استخدموا البطانيات الثقيلة أعراض قلق أقل من المجموعة الضابطة.
أجرى الباحثون دراسة متابعة مماثلة على المراهقين الذين استخدموا بطانية ثقيلة أثناء خلع ضرس. وأظهرت تلك النتائج أيضاً انخفاضاً في مستوى القلق مع استخدام البطانية الثقيلة.
بما أن الإجراءات الطبية تميل إلى التسبب في أعراض القلق مثل زيادة معدل ضربات القلب، فإن استخدام البطانيات الثقيلة قد يكون مفيدًا في تهدئة تلك الأعراض.